2009年2月26日 くもりのちはれ 昨日の雨で雪が融けた。緩んだ雪というか重い雪。軽い雪のつもりで滑って転んでしまった!こんな雪は捻挫なんかしそう。怪我しないように、中ほどからの緩斜面はブーツをしっかり押して腰を前に置く練習にとどめる。
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