２００９年６月１１日 くもり一時雨 岩登り練習。Ｐ７テラスで突然大雨が降ってきた。その雨の中懸垂で降りる。 雨が上がって濡れた岩を登る。肘までクラックに入れてジャミング。 思い切り体を外に出す。体の力みが抜けてとても楽。 Ｐ７特訓でした・・・。…